背叛病毒发作起来的时候
发表时间:2008-8-21 3:28:21 点击次数:1831
当背叛病毒发作起来的时候，还想教会大家一些“外科急救术”——
1、快速隔离：不让自己在混乱的情绪状况下做决定。
突如其来的变故会让人产生剧烈的应激反应，情绪和行为都可能失控。所以，当婚姻的变故骤然而降的时候，女人，请记得给自己多一点时间和空间，让自己做一点理性的准备。
不要期望立刻拯救婚姻，因为你需要先拯救自己。你可以明确告诉对方你已经知道，但不要试图去追问“真相”，因为真相已经摆在面前——无论他们怎么开始、发展到哪一步，变故都已经发生了，这个时候知道越多，越不利于你冷静应对，更何况你很难真的追问出“真相”。
你可以暂时与他在空间上分离，有人会选择到值得信赖的女友处暂住，倾诉痛苦的同时，整理自己的思路。有了基本思路，你可以向对方坚决地表达你的原则和态度，但不要立刻逼对方作决定，因为他的任何决定此时都很难令你真的相信��如果有可能，请先进入一周的隔离状态，同时记下自己每天的想法，看看自己的想法有怎样的变化。
2、调整立场：和他站在一起面对问题。
知道对方出轨后，伴侣们常常会迁怒于第三者，继而将许多的精力放到与外来力量的对抗上。
事实上，这么做不但无济于事，反而更容易加深婚姻的裂痕，因为你已经将自己放到了他的对立面。对婚姻有利的做法是：隔离一周后，冷静地问他：他希望怎么处置你们的婚姻。
无论答案是什么，照单全收，然后，再隔离一周，接下去继续讨论：如果是这样的处置，你们各自需要做什么。——做到这一点很不容易，但你别无选择，假如你的心里还希望挽救婚姻的话。
3、保持自尊：婚姻不是你的全部，生活才是。
“彼此忠诚”，是婚姻的重要原则，但比这一点更为重要的，是保持自尊。当婚姻处在幸福状态的时候，这一点可以使你的幸福延续；当婚姻遭受痛苦时，这一点则可以使你的痛苦缩减，因为，你没有丧失你自己。
有自尊的人，不会因为对方的变化而对自己产生否定；有自尊的人，也不会伤害自己来惩罚对方。
在自尊自爱的人看来，婚姻只是生活的一部分，假如婚姻发生病变并且无可挽救，则会毅然决然地割除病态的部分，然后继续自己健康的人生。割除的过程固然会伤元气，但他们会允许自己有一段疗伤的过程。
允许自己受伤、并且积极治疗，是一个人敢于坦然面对人生的表现，而一个敢于坦然面对人生的人，会生起无穷的智慧来应对人生的各种变故，包括婚姻。
男人出轨，对于婚姻和女人来说，任何时候都是沉重的，可是假如沉重也是人生的组成之一，那么，女人们，请让我们从容应对，让我们在婚姻存在的时候好好经营婚姻，当婚姻无法继续存在的时候，好好经营自己。